岡本真夜ハローハッピーデイ −タイトルコールー
OP曲「悩んでないでLet’s goデス」
こんばんは。岡本真夜です。
えー、私はとても元気です。^_^;
えー、毎週たくさんのお葉書、ありがとうございます。
えー、その中から１通、ご紹介したいと思います。
えー、東村山市にお住まいの、ワタナベ マサユキさんから頂きました。学生さんですね。ありがとうございます。
―いつも番組を楽しみにして聞いています。今日、朝日新聞の朝刊（４月１７日の新聞）を読んでいたら、真夜さんの写真を見つけました。都道府県写真クイズというコーナーで、坂本龍馬、はらたいらさんらと一緒に並んで出ていました。
真夜さんが高知県の有名人の一人になったことを、ファンとして嬉しく思いました。
これからも、ご活躍ください。―
ということで、わざわざありがとうございます^_^;
えー、私、この写真というか、新聞の記事は知ってまして、あのー、事務所、ま、スタッフから、こういうのが、でてたよというの聞いて、あのー、もら、もらったんですよ。で、その日、ああ、まぁ、持って帰ったんですけど、で、んで、着いたら、あのー、なんていうんでしょう、自分ちのポストに、あのー、うちのおじいちゃんから手紙、封書できてて、なんか分厚いんですよね。
なんだろう？て思って、開けたら、それが切りとって入ってて（爆）
うちに２枚もありますけどね（爆）
でも、ね、親も嬉しかったんでしょうね。まぁ、坂本龍馬さんとかと一緒に並べて、私も光栄でございます（笑）
えー、ずっと、頑張りたいと思いますので、皆さん、どうぞ応援よろしくお願いします。
という感じで、えー、それでは、今夜最初の曲です。
えー、私のニューアルバム「Ｈｅｌｌｏ」の中から、岡本真夜で「大スキ！」
ここで「大スキ！」がかかる。
アルバム「Ｈｅｌｌｏ」の中から、岡本真夜で「大スキ！」聞いていただきました。
《サウンドスケッチ》
―ぴっ、ぴっ、ぴっ、ぴっ…
えー、今の音は一体なんだろう、ていう感じなんですが（笑）
えー、このコーナーでは、毎回私が身の回りで集めた音をキーサウンドとして、お話を繰り広げて行きますぅ。
さて、この音は何でしょう。^_^;
これはですね、実は、まぁ、あの、いろんな所で私言ってますが、エアロバイクを購入しまして、まぁ、エアロバイクを、こう、一所懸命やってる、音ですね。
ちなみに、ＢＧには、あの、デズリーという女性アーチストの曲をかけながら、えー、やっていましたが、非常に笑えますね。なんか、自分で聞いても。^_^;
まぁ、そんな感じなんですが、あのぉ、まぁ、体力…、あの、ツアーがね、もう始まりましたが、あのー、その今回のツアーは、かなり、見せるステージなので、初めて私は、体力作りをしなければ、と思いまして、んでー、最初ね、何がいいかなぁ、と思ったんですよ。で、走るの…もあったり、あと、泳ぐのもありますけど、ただ、まぁ、私自身、まぁ、忙しいので時間がね、なかなか取れないというか、ジムに行くのもいいけど、時間がなかなか取れなかったりとかするので、まぁ、うちで、自分の部屋で、出来るものを、考えた時に、まぁ、私の仲のいいメークさんが、エアロバイクいいんじゃないの？という話になって、で、結構、あのー、まぁ、女優さんだったり、アーチストの人だったりも、結構、エアロバイクを部屋でやってる人が多くて、んで、なんか、すごく体力がついたとか、タフになった、ていう話は聞くよー、とか言われて、あぁ、じゃぁ、そうしようかなぁ、と思って、んでー、まぁ、あのー、通販の本をメークさんが貸してくれたんで、そこに載ってたのを、ま、買って、うん、今、やっている、ていう感じですね。
で、結構、なんか、続きますね。私自身は、結構３日坊主の人なんですけど^_^;、やっぱり、目標があると、毎日続けられるのかなぁ、という感じなんですが。
でも、こう、まぁ、自転車をこぐ感じじゃないですか。でも、ホント、全身運動になりますよ、かなり。
で、使っているのは、ホント、まぁ、足、まぁ、足だけですけど、もう顔から首から、なんか、手首の方まで汗かいちゃって、普段かかないところまで、汗が、うん、かくようになって、というか、すごくね今、健康的な毎日と言うか、おかげでなんか、すごく爆睡できたりとか、まぁ、ダンスレッスンも結構、ね、あったり、ツアー自体、うん、ステージ１本自体もかなりハードなものなので、あのー、すごく爆睡できるのが、すごく最近は、ちょっと嬉しいなぁ、という感じなんですけど。
そういうのもあったり、あとは、肌もね、変わってきました。
なんか、私、元々はすごく敏感肌の人で、結構ね、あのぉ、お菓子いっぱい食べ過ぎちゃったりとか、カロリーの高いものを食べると、ほんと、半日でちょっと、ぶつぶつ出てきちゃう人なんですけど、もうね、今、なんか、そういうのが無くって、なんか、新陳代謝がすごく良くなって、まぁ、汗もかなりかくというので、肌もだいぶ変わってきたし、あと、体型もちょっと引き締まってきましたね。結構、うん、いいんじゃないんでしょうかね。なんか、ちょっと体引き締めたい人とか、お勧めします。ま、ただ、毎日ね、続けないと効果は出ないんですけど、まぁ、そんな感じなんですが。
えー、一応、頑張っております。ま、ツアーが終わっても私は、ずっとやりたいなぁ、と思ってますので、ええ、がんばります。
それでは、えー、次の曲にいきたいと思います。
岡本真夜で「大丈夫だよ」
ここで、「大丈夫だよ」がかかる。
「大丈夫だよ」、聞いていただきました。
《ハッピー玉手箱》
このコーナーでは、ささやかな幸せの種となるような話題を、お届けしていきます。
えー、今日はですね、えー、茨城県にお住まいのトリウミ キヨコさんからいただきました。ありがとうございます。
―真夜さん、こんばんわ。私が幸せだなぁと感じる時は、喉飴などのスースー系の飴を舐めながら、すごく冷たく冷やしたウーロン茶やミネラルウォーターなどの清涼飲料水を一緒に飲むことです。もう、気分爽快で「ああ、しあわせー」、といった気持ちになります。お勧めの飴は、１００円ショップなどで売っている、少し大きめのハッカ飴がお勧めです。―
といことで、お便りいただきました。
これ、確かに、かなり、スースーしそうですよね^_^;
私ね、ハッカはね、でも、ちょっと苦手なので、別の、まぁ、喉飴とか、あのぉ、ね、いっぱいあるので、それで、たまに、やってみるのもいいかなぁ、ていう感じなんですが（笑）
うーん、私はそうですね、こういう食べ物系でいうと、ま、幸せというか、ちょっと前に、人から聞いた話で、で、私は、あの、まだ実行はしてないんですけど、その人が言うには、あのぉ、コーラ、に、ヤクルトを、混ぜて飲むと、すっごくおいしい、て聞いたことがあるんですけど（爆）、でも、その時周りにいた人たちは、「へぇー？」とか言ってた感じで、まぁ、一度も、試してないんですけど、ホントにおいしいから、て言ってたんで、あの、勇気がある人は是非、あのぉ、この番組聞き終わった後、買いに行って、試してみるのもいいかなぁ、ていう感じですかね。まぁ、そういうのがあったりしますね。
あとは、あの、ちょっと私は、あのぉ、なんていうんでしょう、話それちゃうんですけど、あのね、友達で、あのぉ、インターネットをしている友達がいて、んで、まぁ、あのー、私のホームページ、いろんな方がいっぱい作ってくれてるんですね。
んでー、その中に、あの、毎回、このハローハッピーデイを、あのー、こう、なんていうんでしょう、私が喋ったまんま、もう、全て、こう、打ち出してくれてる方がいて、それね、私、コピーして、もらったんです。友達から。
そしたら、すごく、「えー」とか、「あのー」とか、ていう言葉が、異様に多くって、「ええ？私ってそうかなぁ？」と思って…自分では気づいてなかったんですよ。
それ、こう、ちょっと、まだ慣れてない・・・ちょっとは慣れましたけど、こういう一人喋り。でも、ちょっと困った時に、「えーっとですね」とか「えー」とか「あのー」とか「んー」とか、ていうのが、すーごく、多かったんですね。
だから、ちょっと、最近は気をつけてるというか、あのー、そんな感じですが^_^;;;
まぁ、そういうホームページもありますので、是非、興味を持たれた方は見てあげてください。
えー、さて、このコーナーではですね、ちょっとした幸せを感じられるものや出来事などの、お葉書を募集しております。
えー、番組で紹介した方には、私のオリジナルグッズをプレゼントします。
宛先は
郵便番号１０２−８０８０
東京ＦＭ岡本真夜ハローハッピーデイ
そして、ハッピー玉手箱の係までです。
それでは、えー、岡本真夜で「想い出に出来なくて」聞いてください。
ここで、「想い出に出来なくて」がかかる。
２５分間お送りしてきました、岡本真夜ハローハッピデイいかがでしたでしょうか。
えー、ここでですね、リスナーが選ぶ岡本真夜ベストテンのお知らせです。
えー、私も今年でデビューしてから、４年目に入ってしまいました。
で、４月に発売されたシングル、「想い出に出来なくて」は、えー、８枚目のシングルです。
んでー、ちなみにニューアルバム「Ｈｅｌｌｏ」はですね、４枚目のアルバムとなりました。
で、そこで、これを記念して、リスナーが選ぶ岡本真夜ベストテンをやることにしました。
えー、もちろん、シングルカットされていない、アルバム収録曲、カップリング曲などでもオッケーです。
葉書１枚に付き１曲です。で、ま、また、選んだ理由も書いてください。
どうしても１曲に絞れないという場合はですね、まぁ、２通でも、３通でも、４通でも（笑）、いくらでも、えー、お葉書、ま、書いてくださって結構です。いただいたお葉書の中から、抽選で何名かの方に、いつもよりさらにスペシャルなプレゼントを用意したいと思います。なんでしょうね。
それでは、お葉書の宛先です。
郵便番号１０２−８０８０
東京ＦＭ岡本真夜ハローハッピーデイ リスナーが選ぶ岡本真夜ベストテンの係までです。
締め切りは、６月の１１日の、えー、消印まで有効です。
また、発表は６月１７日、えー、の、番組でおこないます。
それでは、来週の水曜日もこの時間にお会いしましょう。
お相手は岡本真夜でした。
バイバイ。